ブルースマックスによるAndroid用の無料プログラムです。
このアプリは、リラックスや瞑想のための様々な呼吸法を提供しています。日常の活動に役立つ異なる呼吸パターンを見つけることができます。
リラクゼーション
深い睡眠
このアプリのエクササイズはシンプルで簡単に実行できるため、瞑想や呼吸法の経験がない人でも呼吸を学び、感情や思考をコントロールすることができます。
呼吸はヨガの重要な要素であり、このアプリでも同じ原則が適用されています。エクササイズのための簡単な指示だけでなく、アプリには音楽、振動、ビジュアルが含まれており、練習をサポートします。